Perlu anda ketahui bahwa cabe merupakan bahan alami yang bisa meredakan sakit termasuk sakit punggung. Bahkan beberapa toko obat juga merekomendasikan obat-obatan yang mengandung capsaicin, zat penghasil panas dalam cabai untuk menyembuhkan sakit punggung.
Itu, berarti cabe bisa mengobati sakit pada punggung anda. Jika ingin menerapkan cabe, maka haluskan cabe lalu terapkan pada area yang sakit. Tapi, itu bisa membuat anda kepanasan karena cabe. Para peneliti telah menemukan bahwa zat P (zat neurokimia) sangat penting untuk mentransmisikan sensasi rasa sakit ke otak.
Jadi saat ada sedikit zat P beredar pada area yang sakit, maka sakit bisa reda. Apabila tidak ingin repot, anda bisa mencari krim atau salep yang mengandung capsaicin 0,075 persen atau 0,025 persen. Gunakan selama beberapa minggu untuk menghilangkan rasa sakit sepenuhnya. Namun, berhentilah jika anda mulai merasakan iritasi kulit.